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Empieza tu nueva vida

Haz las paces con la comida y disfruta de unos hábitos nutricionales saludables,

¡ Ven te acompaño!

Cris Web Nutricionista
cris bol de fresas
cris frigorifico

¿Qué vas a aprender conmigo?

Conectar con tu intuición, con tu señal de hambre y saciedad, atenderte con amabilidad, replantearte formas de vida con respecto a la alimentación, mejorar tu sistema digestivo y microbiota, recetas divertidas y saludables.
Es el momento de parar y replantearte una forma de vida de aquí a largo plazo.
Darnos cuenta de no estar a dieta toda la vida sino aprender a comer teniendo las herramientas necesarias para ello.

Servicios

Nutricion Bariatrica

Seguimiento nutricional antes y después de tu cirugía bariátrica

Nutrición digestiva

Seguimiento nutricional en patologías digestivas como sybo, helicobacter pylori, hernias de hiato, reflujo, colon irritable.

Pérdida/aumento de Peso y Reeducación Nutricional

Seguimiento Nutricional para adquirir unos hábitos de vida saludables

Talleres y charlas

si te interesa saber más sobre alimentación enfocada en la cirugía bariátrica o digestiva para empresas o colectivos

¿Ventajas de mis servicios?

¿Qué vas a aprender conmigo?

En nutrición bariátrica :

Dar prioridad a la densidad nutricional y proteica para favorecer la cicatrización de la herida y la consecución de la masa muscular a largo plazo, saber la suplementación necesaria,conocer recetas ricas y aptas, evitar la reganancia de peso a largo plazo.

En nutrición Digestiva:

Mejorar la disbiosis intestinal y llevar a cabo una alimentación antiinflamatoria, dejando a un lado los gases, la distensión abdominal o las diarreas/ estreñimiento continuado.

En reeducación nutricional:

Aprender a llevar un estilo de vida saludable a largo plazo y aprender a comer. saber en qué consiste un menú saludable y poder elaborarlos, conectar con tu señal de hambre y saciedad.

Uvas-Web Cristina Cuberos
Cris Contacto
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