Un poco más de Cristina
Soy Cristina Cuberos, Dietista- Nutricionista especializada en Obesidad y en el seguimiento pre y post operatorio de pacientes operados de cirugia bariátrica desde hace 17 años.
Mi propósito en la vida como profesional es guiar y acompañar a las personas como tú a tener un estilo de vida saludable y a mejorar tu calidad de vida, cumplir años pero con salud. Me encanta el trato de tú a tú y poder conectar con mis pacientes tanto de forma profesional como humana. Voy más allá del peso puesto que no somos un número, somos más que eso y no nos define, por cierto me encanta el mar, el yoga, la cocina, la lectura, volver a ser niña con mi hijo y el pescaito frito que para eso soy malagueña.
Este es un camino que empieza hoy y que dura toda la vida, ven dame la mano que te acompaño.
El peso no es más que un efecto secundario del cambio de hábitos
Podemos ir cambiando nuestras rutinas poco a poco, dándonos tiempo y tratándonos con compasión y cariño
Es encontrar el equilibrio entre cariño y firmeza
La alimentación debe ser integrativa, teniendo en cuenta no solo el peso, sino el ejercicio físico, la salud mental y las relaciones sociales